L'intestino pigro in menopausa Uno dei problemi che più frequentemente viene rilevato da molte donne durante la menopausa riguarda una certa pigrizia intestinale a cui si aggiunge spesso la stitichezza. Si tratta, senza dubbio, di un disturbo che può risultare particolarmente fastidioso, soprattutto se si accompagna ad altre problematiche come il gonfiore addominale o una generale sensazione di pesantezza....

Il caffè è un elemento comune nella colazione di moltissime persone, le quali ne assumono almeno una tazzina al fine di avere maggiore energia per iniziare la giornata. Il caffè è utile proprio perché da una scossa di energia quasi immediata, ma a molte persone causa un effetto secondario, ossia il bisogno immediato...

Da cosa dipendono i tempi di digestione, come variano a seconda di quello che mangiano e di come funziona il nostro apparato intestinale. Ognuno di noi digerisce in modo diverso, a seconda dell'età, del modo di masticare (lentamente o velocemente), l'acidità gastrica e la capacità dell'intestino di muoversi più o...